进入冬季，随着气温的持续下降，我国北方省份的河道、沟渠、湖泊等，迅速被冰层占领。目之所及，皆是大片晶莹透亮的冰面，看似是梦幻的冰雪画卷，实则暗藏危机。每年因冰面失足落水导致的悲剧不在少数，冬季防溺水问题不容小觑。当踏上冰面，务必时刻保持警惕，一旦不幸落水，掌握自救技能至关重要。请牢记，危险可能就在不经意间，守护生命安全，从了解冰面自救知识开始 。

一些看似坚固的冰面实际内部可能裂痕无数，并不能承受太大的重量。

特别是刚刚结冰的冰面，只有薄薄一层，非常不牢固，底下还是未达到冰点的冰水，踩上去十分容易碎。

有不少人总是抱着侥幸心理

在冰面上

进行玩耍滑冰、开车等十分危险的行为

我国每年都有冰窟溺亡的事故发生

预防冰面溺水需重视！

冰面活动危险性

冬季水面结冰后，常有人想到冰面上玩耍，可是由于气温波动、结冰厚度不一等原因，每年都有不少人因掉进冰窟溺亡。

由于掉进冷水后，身体突然受冷产生冲击反应，会使人想要大口喘气和呼吸，且身体会迅速散热，当体温低于35度时，会产生寒战、头晕、心率增快、混乱、疲惫说话困难、行动笨拙等情况，增加了溺水的风险。

因此冰面活动十分危险，预防溺水，远离冰面。

冰面自救

行走时发现冰面有碎裂迹象时

应保持镇定，切勿因慌乱逃跑而导致冰面压强增大，引发冰面快速崩塌。

应当慢慢趴下或者躺下，然后匍匐爬向岸边，或者慢速翻滚向岸边移动。

不慎落入冰窟时

保持镇定，甩掉身上重物

并迅速找到落水口

快速出水，将口鼻露出水面

找到落水口能承重的结实冰面向外爬出

切勿站立，应趴下增加受力面积

慢慢爬向岸边

如果找到结实冰面但无法爬上来

应不乱动，节省体力

扒住冰面，大声呼救

如果一直找不到承重的结实冰面

则咬牙一直破冰前行，直到岸边

如何营救落入冰窟的溺水者

遇到他人不慎落入冰窟时，应当找来木棍、绳索扔给落水者，自己握住另一端，并趴在冰上进行营救，要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水。

未成年人在遇到该情况时切勿擅自施救！应当向外呼救寻求更多的成年人来加入救援！

冬季防溺水

提高防范意识拒绝侥幸心理

远离冰面保平安！

初 审：蔡    鑫

复 审：王晓萍

终 审：李世颖